Was ich mit dir erreichen möchte:

Du sollst deinen Körper wahrnehmen können. Es gibt viele Arten sich selbst wahrzunehmen.
Bewegung ist eine davon.

Essenziell für alles Lebendige auf dieser Erde ist Sauerstoff. Darum wirst du bei mir die Wichtigkeit und Hilfe der Atmung erfahren können.

Ich möchte dir die Möglichkeit geben Freude an der Bewegung zu  haben, die anatomisch und funktionell ist. Egal wie jung oder alt, welche körperlichen Einschränkungen du auch hast. Vielleicht übst du schon lange Yoga und kennst das Problem, dass  zum Beispiel die Beinrückseite einfach nicht länger werden will. Es gibt so unglaublich viele Wege Yoga zu üben, lass uns auch deinen Weg finden.



Dein Körper und dein Geist entscheidet was Yoga mit Dir erreichen kann.

Alles in der Natur, was auf Dauer Wert hat, geht langsam. Darum sind die Anpassungsprozesse des Körpers nur möglich wenn er die für sich beanspruchte Zeit bekommt.