Bewegung ist Leben.
-Finde Dein Yoga in München -
Spüre, Atme und genieße die Bewegung in einer Bewegungssequenz, die ich ausschließlich für dich entwickle.
Ich begrüße dich herzlich auf meiner Homepage Sandra Personal Yoga.
Mein Name ist Sandra Lohse, Physiotherapeutin, Osteopathin und Yogalehrerin.
Auf den folgenden Seiten möchte ich dir „mein Yoga“ in München näher vorstellen.
Namaste!
Über mich
Arbeite mit mir
Du bist auf der Suche nach jemandem mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten, dich und deinen Körper nach vorne zu bringen? Ich finde die perfekte Lösung für dich und deine Ziele. Kontaktiere mich gerne!
Schwangerschaftsyoga
- Voraussetzung: Schwanger ab der 12. Woche, du brauchst keine Yogaerfahrungen, die Stunden sind für geübte- wie frische Yoginis gleichermaßen geeingnet
- Kosten: für eine Stunde 80 Euro
Warum tut dir Schwangerschaftsyoga so gut?
Der Mix macht´s!
Kräftigende Haltungen, gemischt mit entspannten Positionen und einem bewußten, tiefen Atem.
All das hilft dein Nervensystem zu entspannen und deinen Hormonhaushalt zu balancieren, damit du und dein Baby optimal mit Energie versorgt seit und ihr ideal auf die Geburt vorbereitet seit.
Die Schwangerschaft ist daher der beste Zeitpunkt mit Yoga zu beginnen.
Wenn ich dein Interesse geweckt habe, schreibe mir gerne per E-Mail oder WhatsApp. Der Kurs hat eine begrenzte Teilnehmerinzahl.